Статьи

Как питаться после детоксикации: важные витамины и минералы

Обновлено: 06.10.2026

После детоксикации организму требуется постепенное восстановление водно-солевого баланса, запасов витаминов, белка и энергии. Рацион в этот период должен быть легко переносимым, полноценным и учитывать состояние желудочно-кишечного тракта, печени, нервной системы и обмена веществ.

Читать полностью

Почему наркоманам сложнее закодироваться, чем алкоголикам?

Обновлено: 04.10.2026

Кодирование от алкоголизма многим кажется простым решением, но с наркозависимостью оно не работает. Разбираем, чем отличаются механизмы зависимости, почему страх и «блок» не останавливают тягу к наркотикам и какие методы лечения действительно помогают вернуться к трезвой жизни.

Читать полностью